那么,什么是暈動癥?其發病原因是什么?相關治療方法有哪些?
主要表現是惡心和嘔吐
“暈動癥是汽車、輪船或飛機運動時所產生的顛簸、搖擺和旋轉等形式的加速運動,刺激人體的前庭神經而引發的疾病。根據乘坐交通工具的不同,暈動癥又被分為暈機癥、暈車癥、暈船癥等。”黑龍江省中西醫結合學會眩暈病專業委員會主任委員、哈爾濱醫科大學教授謝春成表示。
偏頭痛患者更易得暈動癥
謝春成介紹,臨床上依據癥狀的嚴重程度,通常將暈動癥分為輕度、中度、重度3類。輕度患者多表現為咽部不適、唾液增多、疲乏、嗜睡;中度患者多表現為惡心、嘔吐、面色蒼白、渾身冷汗;重度患者則會心慌、胸悶、四肢冰涼、表情淡漠、唇干舌燥、精神抑郁,甚者伴有脫水、水電解質紊亂等。
出發前不宜吃得過飽
目前,針對暈動癥的治療方法主要有以下3種:第一種是口服西藥,如茶苯海明、倍他司汀、甲氧氯普胺等;第二種是采用中醫方法,喝生姜水、陳皮水等,同時配以針灸療法、穴位按壓;第三種是對患者進行適應性訓練,例如讓暈船癥患者反復多次乘船,使機體逐漸適應這種運動狀態。
在積極采取上述治療手段的同時,暈動癥患者在出行前還要做好充分的準備工作。對此,謝春成為暈動癥患者提出了如下建議:
首先,在出發前2小時,暈動癥患者宜吃易消化、少油膩的食物,不宜吃得過飽。
其次,在乘坐車、船時,為避免低頻運動的干擾,暈動癥患者應盡量坐在船頭區域或車輛的前排座位。在車、船行進時,不宜讀書、看報、玩手機,要盡量向前看,注視地平線或遠方,以減輕暈眩感。同時,要避免焦慮和擔憂的情緒,此時可欣賞音樂或和親友聊天。
最后,登上車、船前,暈動癥患者可將一片鮮姜片,貼在肚臍處,用醫用膠布將其固定好,到達目的地后再取下丟掉。出發前飲用1杯濃茶,或喝1小杯加醋的溫開水,也會有一定防暈效果。
此外,輕度不適者還可在前額、鼻唇間的人中處,涂上少許清涼油或薄荷油。
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掌握這些方法,暈車黨也能愉快出行
來源: 發布日期:2021-05-28 打印

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